炎炎的夏日即将到来，又到了露肉的季节，虽然对于大多数银屑病患者是冬春易发，夏季减轻，不过，在大家终于可以轻松一下的夏季里，仍然有一些事项是需要注意的，尤其是我们的女性患者。

　　1、女性银屑病患者注意夏季要养成好的睡眠习惯：夏季人们会感觉到有乏力的现象，易产生疲劳，这时不防在中午时小息一会儿，这样对银屑病患者的健康是非常有利的，不仅可以使各项系统得到休息，也可以提高免疫能力以及抗病力，还有女性银屑病患者要早睡，不宜熬夜，养成一个良好睡眠习惯有益健康。

　　2、女性银屑病患者注意夏季科学洗澡经常洗澡可以让去除皮肤上的鳞屑，软化皮损，促进全身皮肤的学血液循环以及新陈代谢，但是也不可频繁洗澡，并且在洗浴时不要用力揉搓皮肤，也不要去揭皮损处，以避免产生刺激，造成感染。

　　3、女性银屑病患者注意夏季多喝水：多喝水，女性患者更要多喝水，干燥的皮肤也会造成银屑病患者皮肤产生干燥，脱皮以及瘙痒的现象，所以说就要建议银屑病患者多喝水，这样可以补充因为干燥天气所导致的皮肤缺水症状。

　　4、女性银屑病患者注意夏季多参加运动运动可促进女性荷尔蒙更好分泌，喜欢运动的女性相较于不爱运动的女性，往往体内荷尔蒙分泌水平更高，具体表现为月经更加规律，肤色毛发都更有光泽，食欲、性欲等总体需求可能更高。

　　5、女性银屑病患者注意夏季科学饮食在饮食方面，女性患者不能盲目的忌口，主要以食用后不会导致过敏为主，忌食辛辣和刺激性的食物，在食用后如果皮损部位不红肿，瘙痒以及加重就可以，尤其是月经期，怀孕期，由于大量流血更要补充蛋白质和微量元素来稳定病情。